叫花青菜做法 青菜的做法大全

2024-05-02 1827 明贵知识网

叫花青菜是一道传统的中式素菜,主要特色是使用了豆腐皮(也称为豆皮、油皮或豆腐衣)来包裹青菜,制作出色香味俱佳的菜品。以下是一种简化版的叫花青菜的做法:


### 材料:

- 豆腐皮:适量

- 青菜(如小白菜、油菜等):适量

- 姜末:适量

- 蒜末:适量

- 香菇(可选):几朵

- 胡萝卜(可选):少许

- 盐:适量

- 酱油:适量

- 香油:适量

- 淀粉:适量

- 清水:适量


### 做法:

1. **准备材料**:将青菜洗净,切成适当大小。如果使用香菇和胡萝卜,也一并洗净切片备用。

2. **烫青菜**:在锅中烧开水,加入少许盐,将青菜焯水后捞出,用冷水过凉,沥干水分。

3. **炒馅料**:在锅中加入少许油,放入姜末和蒜末爆香,加入香菇和胡萝卜翻炒,加入适量的盐和酱油调味。

4. **包裹青菜**:取一张豆腐皮,放上适量的烫好的青菜,再放上炒好的馅料,卷起来,用淀粉水封口。

5. **蒸制**:将包好的青菜卷放入蒸锅中,大火蒸约5-10分钟。

6. **调汁**:在小碗中调入适量的酱油、香油和清水,搅拌均匀。

7. **出锅**:将蒸好的叫花青菜取出,摆放在盘中,淋上调好的汁即可。


### 注意事项:

- 豆腐皮在使用前可以用水泡软,便于包裹。

- 包裹时不要放太多馅料,以免包裹不牢固。

- 蒸制时间根据豆腐皮的厚薄和青菜的大小进行调整。

- 如果喜欢其他口味,可以适量添加胡椒粉、鸡精等调料。


这道菜色香味美,营养丰富,是一道很好的家常菜。

叫花青菜做法

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